השמחה מתחילה בקיבה

image

השמחה מתחילה בקיבה , רוצים לדעת מדוע? היכנסו למאמר של מהרישי איורודה מתוך הבלוג

לפי הראייה האיורודית יש קשר ישיר בין המזון שאנו אוכלים למצב בריאותינו. המזון שאנו אוכלים משפיע על הרגשות שלנו וגם על השמחה שלנו. ניתן לאמר שבריאות ושמחה תלויות בדבר משותף שנקרא אוג׳ס. אוג׳ס הוא תוצר העיכול המעודן ביותר במטבוליזם ותלוי בצורה ישירה באופן שבו אנו מעכלים את המזון ובאיכות המטבוליזם שלנו
נקודה איורודית מאד מעניינת היא שאנו מעכלים גם את ההתנסות של כל חמשת החושים שמצויים בסביבה שלנו ובתוך המחשבות שלנו. זו הסיבה לכך שאנו כל כך סובלים ממתח ומהשפעתו המזיקה על רגשותינו
רגשות משפיעים על היכולת שלנו לעכל את המזון בצורה נאותה ואיכות עיכול המזון משפיעה על הרגשות שלנו. שני הדברים ניזונים אחד מהשני
אוג׳ס היא המקבילה הפיזית של אושר עליון וחוסן . היא זאת שגורמת לניצוץ בעינים , לעור קורן ולמערכת חיסונית חזקה
בכתבים האיורודים נכתב שצבעה צהבהב בהיר ומקום מושבה הוא בלב ובתנועה האינסופית שבגוף. היא קרירה, רכה, מתוקה, יציבה, דביקה, צלולה וטהורה. וכשהאוג׳ס מלאת חיים בגוף ניתן לאבחן אותה בבדיקת דופק במהלך יעוץ איורודי
אוג׳ס מאד קשורה לקאפה ( יסוד האדמה והמים בגוף) חזק. אדם עם אוג׳ס חזקה יהיה עם מבנה גוף מוצק, התלהבות, כוח ,ידע וחוכמה
באיורודה ידוע שעיכול הוא אגני, שמשמעותו אש, ועל האגני לתפקד באופן מושלם כדי להפוך מזון לתוצר מזוקק וטהור שהוא האוג׳ס. אייכות זו של האוג׳ס אחראית לכל אנרגית החיים בגוף ובתודעה שלנו

איך לשמור על אוג׳ס כך שהוא יהיה מלא חיים

אז איך שומרים על מערכת עיכול שמתפקדת בצורה מושלמת ועל אוג׳ס גבוה
אחד הגורמים העיקריים השומרים על מערכת חיסונית ואוג׳ס חזקים הוא שמירה על שרוטות נקיות , השרוטות הן ערוצי אנרגיה זעירים שקיימים בגוף שלנו. כשהשרוטות צלולות מידע יכול לזרום בצורה חופשית בכל הגוף ולכן זו הסיבה לכך שכדאי לשמור על מערכת עיכול שפועלת בצורה חלקה ולהימנע מהצטברות חומרי פסולת שחוסמים את השרוטות

דרכים לשמור על שרוטות ( ערוצי אנרגיה ) צלולות ועל זרימה חופשית של אוג׳ס בגופינו

יש להקפיד על תזונה מאוזנת שכוללת מזון שלם שבושל כהלכה ונאכל מתוך הקפדה על זמני ארוחות נכונים
את הארוחה העיקרית יש לאכול בצהריים עדיף ב 12:30 , ארוחת בוקר וערב צריכות להיות ארוחות קלות , ארוחת ערב קלה תתרום רבות לשיפור העיכול ולשינה טובה בלילה
מומלץ ללכת לישון בכל לילה ב22:00 ולהתעורר עם הזריחה
כדי להגביר את האוג׳ס בחיים יש לשמור על סדר יום איורודי ואורח חיים נכון, ללכת לישון בזמן, להקפיד על זמני ארוחות, לתרגל מדיטציה טרנסדנטלית ולקחת צמחי מרפא איורודים או פורמולות איורודית שמזינות את הגוף והרוח ועוזרות לפתח מצבי תודעה גבוהים כמו אמריט קלאש לדוגמא
כמו כן יש לחיות את חיינו תוך שמירת הערכים הבאים:,אמירת האמת ,חופש מכעס , אי אלימות ,לדבר במתיקות ,לשאוף ליציבות ,לשמור על ניקיון,לגלות סבלנות, לתרום לצדקה ,לתרגל שיטה רוחנית או דתית כל אחד על פי העדפתו, להיות מסורים ונאמנים לאהבה וחמלה ,לשמור על איזון , להתנהג כראוי בהתאם לזמן ולמקום, לשמור על צניעות ,לבלות בחברת המבוגרים מאיתנו, להחזיק בהשקפה חיובית,לתרגל שליטה עצמית, להימנע משימוש באלכוהול וסמים, לגלות כבוד כלפי מורים ואנשים שמבוגרים מאיתנו , להעשיר את התזונה שלנו במזונות שמגבירים אוג׳ס : מזון מבושל כהלכה, מזון אורגני, פירות וירקות טריים שמותאמים לסוג הגופני שלנו ותה מיוחד לאיזון ואטה יסוד האויר בגוף

פעולות שמפחיתות את האוג׳ס בגוף
פעילות גופנית נמרצת שגורמת לתשישות, חשיפת יתר לשמש או לרוח חזקה ,שינה בשעה מאוחרת ,טראומה פיזית או נפשית ,עייפות ,איבוד רב של דם ,שפיכה מוגזמת של זרע, אכילה של מזון שאינו ראוי לאכילה ( ג׳אנק פוד), זיהום סביבתי, ומתח נפשי

כאשר נטפח אורח חיים מאוזן, עיכול חזק ואוג׳ס חזק נוכל לשפר את בריאותינו ולהגביר את השמחה והחוסן בחיינו. לעולם לא מאוחר להתחיל להרגיש טוב

לינק למאמר באנגלית בבלוג של מהרישי איורודה
http://www.mapi.com/blog/why-happiness-starts-in-the-stomach.html

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s