מהרישי ארומתרפיה

image

מהרישי ארומתרפיה חובקת בתוכה את הידע השלם של הארומתרפיה הוודית. ידע זה מביא לנו את החוכמה .העתיקה של אחת השיטותהטבעיות ביותר לקידום בריאות ורווחה הוליסטית, פיזית ופסיכולוגית

,השמן הארומטי מכיל את התמצית של כוח החיים והנשמה של הצמח שנוכחת
.בפרחים,פירות,עלים,ענפים,זרעים,שורשים ובקליפת הצמח
.האינטלגנציה המולדת שקיימת בצמח מעוררת את האינטלגנציה הפנימית של הגוף והרוח שלנו
מהרישי וודארומה מייצרת שמנים אתרים באיכות גבוהה ביותר, השמנים מופקים מצמחים אורגנים טהורים או .מצמחים שנקטפו באיזורי פרא ללא דשנים כימים
.מטרת השימוש בשמנים היא לעורר את האינטלגנציה הפנימית של הגוף וליצור איזון ושלמות בגוף וברוח

את השמנים האתרים צריך תמיד לפני השימוש בהם לדלל בשמני נשא צמחיים מאיכות טובה , שמני נשא טובים .לעור הם שמן שקדים, חוחובה, סומסום , זית וכו
יחס הדילול יהיה % 1-3 שמן אתרי שזה בערך 20-40 טיפות של שמן אתרי ב 60 מ״ל שמן נשא צמחי שזה 4 כפות
או בקרם טבעי ללא ריח. יתכן ובעלי עור רגיש יצטרכו מינון נמוך יותר כמו 10 טיפות או פחות שמן אתרי ב 60 מ״ל .שמן נשא
במצבים מסויימים ניתן למרוח שמנים אתרים בצורה ישירה על העור ללא שמן נשא, שמנים אלו עדינים ובטוחים .לשימוש והם: לבנדר, עץ התה וקמומיל
לשמנים האתרים יש אייכויות שונות חלקם ממריצים ומעוררים, חלקם מרגיעים ומשפרים את מצב הרוח, חלקם מטפלים בבעיות שונות בעור ובמערכות הגוף השונות. לשמנים יש אייכות מקררת או מחממת וחשוב להתאים את .השמנים המתאימים לכל אדם באופן אישי ובהתאם לבעייה שלו

היחוד בשיטת מהרישי ארומתרפיה הוא שהתאמת השמנים נעשית על פי אבחון איורודי אישי. השמנים עצמם :מקוטלגים על פי השפעתם על שלושת הדושות ואטה, פיטה, קאפה ( שלוש אייכויות שקשורות לחמשת היסודות :אש,אדמה,אויר,מים וחלל). כך לדוגמא שמנים שמפחיתים את פיטה ( יסוד האש בגוף) הם :סנדלווד,יסמין,כוסברה, רוז ,לבנדר ועוד . שמנים שמפחיתים את הואטה ( יסוד האויר בגוף) הם ,גרניום,מנדרינה,תפוז,מיורן,ג׳ינג׳ר, ועוד. שמנים שמפחיתים את הקאפה ( יסוד האדמה) הם: לבנדר סקייפ, .ציפורן, ברוש, אקליפטוס,אורן, ניאולי ועוד
שיטת הטיפול במהרישי ארומתרפיה הינה יחודית בכך שהיא כוללת מריחת שמנים ארומתים על נקודות מרמה (נקודות חיבור חשובות בין התודעה לפיזיולוגיה ) , חלק מהטיפול כולל הרחת שמנים ממיקרודיפיוזר ( מכשיר .חשמלי מיוחד שמפזר את השמנים בקילוח אויר קר) בעת תרגול פראנה יאמה תרגיל להכוונה ועידון הנשימה

image

:כדי להפיק תועלת מהשמנים ניתן להשתמש בהם הדרכים הבאות

מדיטציה
במשך אלפי שנים נעשה שימוש בשמנים ארומטיים להתפתחות רוחנית ומדיטציה. למהרישי וודה ארומה יש כמה .שמנים שמאד מתאימים למטרה זו, כמו מור, לבונה, סנדלווד, ופצ׳ולי
מומלץ לשים כמה טיפות מהשמנים בדיפיוזר ולהניח בחדר המדיטציה בעת התרגול או למרוח על כפות הידיים כמה טיפות, לשפשף אותם יחדיו ולשאוף את הארומה. ניתן גם למרוח אותם בעדינות על העין השלישית בין .הגבות בתנועה סיבובית עם כיוון השעון

אינהלציה עם שמנים אתרים
!דרך מצויינת לשמירה על מערכת נשימה בריאה

יש להוסיף 3 טיפות שמן אתרי לקערה עם מים חמים, לכסות את העיניים, לכרוך מגבת גדולה מסביב לראש .ולשאוף עמוקות את האדים
.יש לחזור על הפעולה לפי מידת הצור.
ניתן גם לשאוף ישירות דרך האף מהבקבוק או לטפטף 4 טיפות מהשמן האתרי על נייר טישו ולהריח

אמבט עם שמנים אתרים
.אמבטיה משלבת בדרך הנעימה ביותר את ההשפעה המרפאה של מים ושמנים ארומטים
.אמבטיות ארומטיות הינן הטיפול המושלם ליצירת רגיעה וליצירת איזון רגשי, מנטלי ופיזי

הוסיפו 5-15 טיפות שמן אתרי לאמבטיה מלאה במים. מוטב יהיה לערבב את השמנים בשמן נשא או במלחי אמבט כדי להפיץ אותם טוב יותר במים. כדי לקבל תוצאה טובה יותר יש להיכנס לאמבטיה ולהרטיב את הגוף ורק .לאחר מכן להכניס את השמנים למים

אמבט ארומטי לכפות הרגליים
.דרך נפלאה לפנק את עצמך – הטיפול מצויין כשאין זמן לאמבט שלם
.כשכפות הרגליים מרגישות טוב גם אנחנו נרגיש טוב מכל הבחינות
לכפות הרגליים מיוחסת חשיבות רבה בארומתרפיה , מפני שנקודות הרפלקס שבהן משפיעות על כל איזורי הגוף .ובנוסף העור שבכפות הרגליים סופג את השמנים האתרים יותר מהר מאשר במקומות אחרים בגוף
.אמבט לכפות הידיים מומלץ לבעיות מפרקים, למחזור הדם ולהרגעה
בקערית מים יש לשים 3-5 טיפות שמן ארומטי. טמפרטורת המים יכולה להיקבע בהתאם לצורך. מים קרים .מעוררים , ממריצים ומגבירים אנרגיה ומים חמים מרגיעים ומעניקים הרפיה
.יש לשהות באמבט רגליים במשך 20 דקות

:תערובות מומלצות
להרגעה ושיפור מצב הרוח: 3 טיפות לבנדר, 3 טיפות מנדרינה או תפוז
להתעוררות והמרצה: 3 טיפות רוזמרין, 3 טיפות אורן או טימין
לטיהור ובהירות: 3 טיפות למון גראס, 1 טיפה מנטה, 2 טיפות הל או בזיליקום

מומלץ להוסיף לאמבט כפית מלח ים או כפית אלכוהול כדי לשפר את הספיגה של השמנים

שטיפת פה עם שמנים אתרים
השפעתם האנטיספטית והאנטיבקטריילית של השמנים האתרים מהווה פתרון מושלם לשמירה על בריאות .החניכיים , לשמירה על היגיינת הפה ולרענון הנשימה

.הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לתוך כוס מים וגרגרו בתוך הפה מבלי לבלוע את המים

הצעה לטיפול: לערבב כפית דבש יחד עם 1-2 טיפות שמן אתרי טימין להכניס לכוס עם 30 מ״ל מים חמים. לגרגר .בפה מבלי לבלוע

קומפרס עם שמנים אתרים
,קומפרס ( רטיה) מיועד לטיפולי עור מקומיים לצורך חיטוי וריפוי פצעים, כוויות, כאבים , דלקות, נקעים, שברים נפיחויות , דלקות מפרקים, להורדת חום וסינוזיטיס. יש לקחת חתיכת בד נקי ולח מכותנה שהועשר בתמציות אתריות, ולאחר מכן יש להניחו על איזור בעייתי בגוף. אפשר להכין קומפרס עם מים חמים למצבים כרוניים לצורך .חימום ועם מים קרים למצבים אקוטיים לצורך קירור בהתאם לסוג הבעיה
,יש למלא קערית עם חצי ליטר מים ולהוסיף לה 4-6 טיפות של שמן אתרי. יש לערבב היטב, לטבול את פיסת הבד .לסחוט אותה מעט ולהניח אותו על האזור הרצוי. יש לחזור על הפעולה לפי הצורך במשך 20 דקות

.לילדים המינון יהיה 2-3 טיפות לחצי ליטר מים ולהניח את הקומפרס למשך 10 דקות

.שמן הקמומיל הינו אחד מיני שמנים רבים אשר יכולים לשמש כקומפרס
.הוא שמן מאד מרגיע ועדין ומתאים לילדים ואנשים עצבניים

:רטיה  קומפרס
מיועד לעיסוי או מריחה : לטיפולי עור מקומיים לצורך חיטוי והחשת ריפוי ,ולטיפול בכיבים , פצעים , אקנה , כוויות , חתכים , כאבים חריפים , דלקות חריפות , נקעים , שברים , נפיחויות , דלקות חריפות , נקעים , שברים , .נפיחויות , דלקות שרירים , דלקות מפרקים , להורדת חום ולסינוסיטיס
.קומפרס קר – למצבים אקוטיים / לצורך קירור
.קומפרס חם – למצבים כרוניים / לצורך חימום

:אופן הטיפול
.למבוגר : לחצי ליטר מים מוסיפים 4-6 טיפות שמנים אתריים מהתערובת הרצויה
יש להספיג צמר גפן / בד כותנה ולהניח על המקום המבוקש למשך 15-20 דקות סה”כ. לטבול ,לסחוט ולהניח שוב .מספר פעמים במידת הצורך
.לילד :2-3 טיפות לחצי ליטר מים , להניח על המקום המבוקש למשך 10דקות
.אפשר לעטוף את הקומפרס ( תלוי במיקומו ) בניילון נצמד על מנת למנוע נידוף השמן האתרי .
.שיטות שימוש דרך מים ( קומפרס , אמבט ) : מומלץ לשלב עם מוליכים : מלח , שמן בסיס , אלכוהול , דבש

בישום
לערבב 10-20 טיפות של שמן אתרי עחד עם כף שמן חוחובה ולמרוח על כל אחת מנקודות הדופק – מאחורי .האוזניים, בפרק כף היד, בחלק הפנימי של המרפק, מאחורי הברכיים ומאחורי הקרסול
.שמנים שמתאימים לבישום יהיו יסמין, רוז, גרניום, וניל, פצ׳ולי, נרולי או כל ריח אחר שאוהבים

עיסוי חזה וגב עליון
.ישנם הרבה שמנים שמועילים למערכת הנשימה כמו אקליפטוס, אורן, רוזמרין ולבנדר סקייפ
לערבב 10-20 טיפות מאחד מהשמנים האתרים הללו יחד עם 30 מ״ל של שמן נשא ולעסות את החזה והגב העליון

שימוש בשמנים לאחר מקלחת
לאחר המקלחת כשהעור עדיין לח יש לשים 3-5 טיפות שמן אתרי בכפות הידים , לשפשף אותן ולמרוח
.על כל הגוף במהירות ללא צורך לדלל אותן בשמן נשא

שמן פנים
.לערבב 2-5 טיפות שמן אתרי עם 30 מ׳ל שמן נשא כמו שקדים או חוחובה ולמרוח על הפנים בתנועות עיסוי

אמבט אדים לפנים
יש לשים בקערה 2 ליטר מים חמים ,להוסיף 1-2 טיפות שמן אתרי , לרכון עם הפנים מעל המים , לכסות את .הראש עם מגבת כך שהאדים לא יברחו. משך הטיפול 10 דקות

מסיכה לפנים עם שמנים אתרים
.דרך נפלאה וטבעית לטהר את עור הפנים ולהשיב לו זוהר ולחות

בקערית קטנה ערבבו חימר רפואי או קוואקר ביחד עם מים חמים כדי ליצור משחה חלקה, הוסיפו
2-4 טיפות שמו ארומטי, ערבבו היטב ומרחו על עור הפנים. השאירו את המסיכה על הפנים 20 דקות ושטפו את .הפנים במים קרירים

.שמנים מומלצים: גרניום, נרולי, לבנדר, רוז,יסמין, תפוז,פצ׳ולי , קמומיל

קוסמטיקה טבעית

לקרם פנים טבעי 60 מ״ ל להוסיף 10-15 טיפות שמן אתרי , לתחליב גוף טבעי בגודל 240 מ״ל יש להוסיף 20-.30 טיפות שמן אתרי. לשפמו וקונדישינר טבעי יש להוסיף 20-30 טיפות שמן אתרי

ספריי התזה לריח נעים בבית
.לבקבוק של 100 מ״ ל מים יש להוסיף כף אלכוהול ו 50 טיפות שמן אתרי

מתכון לקרם לבנדר טבעי

https://ayurvegan.lilacshefi.com/2013/12/20/מתכון-לקרם-לבנדר-אגדי/

יעוץ אישי במהרישי ארומתרפיה
היעוץ כולל אבחון איורוודי מקיף והתאמה אישית של שמנים אתרים , מריחת השמנים על נקודות מרמה
( נקודות חיבור חשובות בין התודעה לפיזיולוגיה ) והרחת השמנים שנבחרו במיקרודיפיוזר , אמבט ארומתי .לכפות הרגלים כמו כן כל מטופל יקבל המשך תוכנית טיפול אישית לבית

https://ayurvegan.lilacshefi.com/צור-קשר/

את השמנים של מהרישי וודארומה ניתן להזמין דרך האתר

http://www.vedaroma.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s