עוגת בננה טבעונית

 

 

image

 

סיבה טובה להשתמש בבננות הבשלות שיש בבית, אין כמו ריח של עוגת בננות שנאפית לה בשלווה בתנור

 

עוגת בננה מעולה ובריאה

מרכיבים:
2 כוסות קמח כוסמין
כפית וחצי סודה לשתייה
1/4 כפית מלח
כוס סוכר קוקוס
1/4 כוס שמן חמניות
4 בננות ( או 5 קטנות) בשלות ומעוכות
1/4 כוס חלב סויה אורגני או שקדים
כפית ונילה

הכנה:
בקערה לערבב את הקמח, סודה לשתייה, מלח וסוכר קוקוס
בקערה נפרדת לערבב בננות מעוכות, שמן חמניות, חלב סויה ותמצית וניל

להוסיף את התערובת של הבננות לקמח ולערבב היטב
לשמן תבנית ולהכניס את התערובת
לאפות בחום 180 מעלות במשך-50 45 דקות.

 

אפשר להוסיף תוספות שאוהבים או לצפות בקרם שאוהבים.

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s