שתיית מים חמים-אחת הדרכים הטובות ביותר לטיהור הגוף ע״פ האיורודה.

img_0121

לפי האיורודה , שתיית מים חמים הינה אחת הדרכים הטובות ביותר לטהר את הגוף מרעלים.לגימה של מים חמים במהלך היום באופן קבוע מאד יעילה במיוחד בעונות הקרות של השנה כדי לשמור על ואטה וקאפה מאוזנות ( יסודות האוויר והאדמה בגופינו ).
ניקוי הגוף מרעלים הינו אחד מעמודי התווך העיקריים של הבריאות בגישה האיורודית. רעלים אלה נוצרים בגוף כתוצאה מעיכול לקוי אשר נגרם כתוצאה מאכילת יתר או ממערכת עיכול חלשה.השם האיורודי הכולל לכל סוגי הרעלים האלו נקרא אמה, ומניעת הצטברות של אמה ברקמות הגוף הינה הכרחית לשמירה על הבריאות. כאשר אש העיכול שנקראת באיורודה אגני חלשה ,העיכול חלש. וכתוצאה מכך המזון שנאכל עומד במצב לא מעוכל במערכת העיכול. ובהדרגה מתערובת זו נוצרת האמה . במידה והצטברות אמה זו נשארת ללא טיפול, היא עלולה להיכנס לזרם הדם, לעבור ולהפריע לכל הגוף. עקב העובדה שהיא מפריעה לביוכימיה המעודנת של התאים והרקמות, וחוסמת את המעברים של הזרימה והתקשורת של הגוף , איורודה מחשיבה את הצטברות האמה בגוף כגורם אשר תורם כמעט לכל המחלות.
איורודה מציעה שיטת טיפול לניקוי רעלים והסרת אמה מהגוף שנקראת פאנצ’ה קארמה. מומלץ לעשות אותה במעברים של עונות השנה. טיפולים אלה כוללים עיסויים למיהם בשמנים שונים ,קילוח שמן על המצח,חוקנים עם צמחי מרפא, שימוש חיצוני באבקות למינהן ודיאטה קלה.והן ידועות כמאד יעילות בהסרת הצטברות אמה.

דרך מאד יעילה להסרת אמה מהגוף היא שתיית מים חמים לעיתים קרובות במהלך היום. כך שהמים החמים שזורמים בצינורות העיכול מנקים את כל מערכת העיכול כולל המעי הגס ועוזרים להמיס הצטברות של אמה. תהליך העיכול משתפר והספיגה נעשית טובה יותר.אש העיכול מתחזקת ,הגוף משחרר פסולת בקלות רבה יותר ומונע הצטברות עתידית של אמה.
המים החמים גם יספגו במחזור הדם ויזרמו בכל הגוף. החום והנוזליות הנוספים עוזרים לפתוח את המעברים/ צינורות בגוף שנקראים שרוטות, ועוזרים להמיס ולשטוף החוצה הצטברות של אמה אשר חוסמת מעברים של רקמות ותאים. כתוצאה מכך תזונה יכולה לנוע בצורה יעילה יותר אל התאים ופסולת מטבולית יכולה לצאת מהתאים בצורה קלה יותר.
כבר לאחר כמה שבועות של שתיית מים חמים בצורה קבועה, הרבה אנשים דיווחו על שיפור בעיכול וביציאות והרגשה קלה ומרעננת יותר.

מהו התהליך ?
מומלץ להרתיח מים בסיר במשך 10 דקות ( מי ברז ללא כלורין הכי טובים, גם מים מסוננים בתהליך אוסמוזה הפוכה טובים למרות שבתהליך זה הם מאבדים הרבה מהמינרלים הטובים, לא לשים מים מזוקקים ) , להעביר אותם לתרמוס וללגום כמות קטנה של כמה לגימות בכל 30 דקות במהלך כל היום. אפילו כמה לגימות קטנות של מים חמים יעזרו לנקות את מעברי הגוף, יסירו רעלים ויחדדו את התיאבון. (יש לשתות את המים כאשר הם חמים אך להיזהר לא לשרוף את הפה אין צורך שהם יהיו רותחים). הסיבה שמרתיחים את המים במשך 10 דקות היא כדי להסיר מהם כל מיני חומרים מזיקים. במובן מעודן יותר למים יש יכולת למוסס רעלים וחומרי פסולת מהגוף. המים זוכרים וקולטים השפעות שונות , אפילו ברמה האנרגטית העדינה. אש  נחשבת לאיכות מטהרת , וכאשר היא באה במגע עם המים לפרק זמן ארוך , היא עוזרת לטהר כל דבר שאינו רצוי בהם. למים יש איכות קרה ובגלל שהדושה קאפה היא קרה מטבעה ( יסוד האדמה והמים בגוף ),היא נוטה להגביר את הקאפה בגוף. מים שרתחו  עוזרים לנטרל את הקור הזה. המים גם הופכים יותר קלים ומטהרים יותר.
להעצמת תהליך הניקוי ניתן להוסיף מספר תבלינים/ צמחי מרפא למים החמים
* כמה חתיכות ג’ינג’ר טרי
* קמצוץ כורכום או כמה חתיכות של שורש כורכום טרי
* כמה זרעי שומר
* מעט מיץ לימון או ליים טרי
* כמה זרעי כוסברה
* קומץ אבקת ליקוריץ’ ( שוש קירח)
* תה ואטה, פיטה או קאפה, תרכובת צמחים איורודית , באותו הזמן שהם מאזנים את החום או הקור בגוף הם גם מנקים אמה וניתן להוסיף תיון למים ולשתות.

תה ואטה מומלץ לשתות בעונת הסתיו ובתחילת החורף
תה פיטה מומלץ לשתות בקיץ או כשרוצים להתקרר.
תה קאפה מומלץ לשתות בשלהי החורף ובאביב.

 

img_0143

 

הערות
* מומלץ להפסיק את שתיית המים החמים בשעה 20:00 בערב
* אפשר להתחיל אותם מוקדם בבוקר ישר כשקמים
* ניתן לשתות מים רגילים ,תה צמחים, ומיצים טבעיים ללא הגבלה יחד עם שתיית המים החמים
* מומלץ לא לשתות קפה ,אלכוהול, או לאכול ג’אנק פוד בזמן הטיפול
* לקחת בחשבון הליכה מרובה לשירותים
* עלולים להופיע כאבי ראש בתחילת הטיפול , זה סימן טוב שרעלים משתחררים
* עלולים להתפרץ כעסים או ניתוקים ושינויים במערכות יחסים , זה קורה ברובד הרגשי העמוק יותר ובמקרים מסויימים.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s